Gejala-gejala tersebut biasanya akan membaik setelah minggu pertama. Jika setelah seminggu pertama gejala tersebut semakin memburuk dan disertai muncul gejala yang lebih serius, penderita segera mungkin dilarikan ke instalasi gawat darurat (IGD) rumah sakit terdekat.
Penyakit-penyakit diatas dapat menghambat kesehatan serta kegiatan sehari-hari kita. Dalam mucim pancaroba ini kita perlu meningkatkan daya tahan tubuh kita serta mencegahnya dengan melakukan perilaku hidup bersih dan sehat.
Beberapa cara yang dapat dilakukan ialah cuci tangan secara teratur apalagi setelah beraktivitas di luar ruangan, memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi, mengonsumsi makanan kaya vitamin, olahraga secara teratur, istirahat dengan cukup, berhenti merokok, serta melakukan vaksinasi secara teratur.
Jangan lupa, jaga selalu kesehatan anda dan keluarga anda di musim pancaroba ini ya!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H