Hati-Hati Bonus Demografi Bisa Berubah Menjadi Bencana Demografi

I - Istirahat yang cukup

K - Kelola Stres 

CERDIK ala Kemenkes, sederhana tapi efektif|Dokumentasi pribadi

Mudahkan memahami konsep diatas? tidak perlu ke ahli, cukup dilakukan sesegera mungkin. 

Langkah diatas memang terlihat sederhana, tapi bukankah semuanya harus dimulai dari yang sederhana terlebih dahulu? Dengan menjalan CERDIK, setidaknya bisa membuat kita dan orang-orang disekitar kita lebih memahami pentingnya kesehatan.

Yuuk jaga kesehatan, jangan sampai bonus demografi berubah menjadi bencana demografi bagi bangsa ini.