Healthline, menulis berbagai hasil penelitian, bahwa minuman berenergi ternyata memiliki manfaat yang berguna bagi para pekerja yang ingin meningkatkan energy sekaligus menunjang aktivitasnya sehari-hari.
Laman itu menulis energy drink ini dapat menghilangkan rasa kantuk saat sedang belajar atau bekerja, meminimalisir kelelahan mental, serta meningkatkan kerja otak.
Selain menambah stamina, juga bisa bereaksi lebih cepat, berkonsentrasi, meningkatkan daya ingat.Â
Laman NIH (Institut Kesehatan Nasional), negeri Paman Sam melaporkan senada hasil sejumlah studi, bahwa minuman ini menimbulkan cepat tanggap, meningkatkan kewaspadaan, dan menambah daya tahan fisik, namun tidak untuk tenaga dan kekuatan otot.
Tapi dilaporkan juga minuman ini berdampak samping, mengurangi kekuatan pegangan tangan.
Para pekerja, remaja, dan para penggiat aktivitas lainnya tidak sedikit yang hobi minum minuman berenergi ini, karena memberikan efek segar.
Energy drink itu mempunyai banyak variasi rasa yang bermacam. Untuk memberikan segar atau fresh ketika diminum, maka biasanya minuman ditambah dengan rasa buah-buahan buatan.
Kandungan energy drink yang banyak beredar sekarang ini adalah vitamin B, B3, B5, B6, B12, maltodextrin, makronutrien, taurin, dan multivitamin.Â
Minuman ini ada pula yang mengandung kafein atau tidak.
Coba Anda jawab pertanyaan ini, berapakah kandungan kafein dalam sekaleng Coca-Cola?
Jika Anda tidak tahu, dalam satu kaleng Coca-Cola isi 355 ml mengandung 35 mg kafein. Sementara dalam secangkir kopi isi 237 ml mengandung 100 mg kafein.
