Di-Rehab? Unexpected but Precise

Di tahap pemeliharaan melibatkan kemampuan untuk berhasil menghindari godaan yang bisa membuat mereka kembali ke kebiasaan buruk. 

Tujuan dari tahap pemeliharaan adalah untuk mempertahankan status quo yang baru. Orang-orang pada tahap ini cenderung mengingatkan diri mereka sendiri betapa banyak kemajuan yang telah mereka capai. 

Orang-orang yang berada dalam perawatan terus-menerus merumuskan kembali aturan hidup mereka dan memperoleh keterampilan baru untuk menghadapi kehidupan dan menghindari kekambuhan. 

Mereka mampu mengantisipasi situasi di mana kekambuhan dapat terjadi dan mempersiapkan strategi penanggulangannya terlebih dahulu. 

Mereka tetap sadar bahwa apa yang mereka perjuangkan secara pribadi bermanfaat dan bermakna. 

Mereka sabar terhadap diri mereka sendiri dan menyadari bahwa sering kali perlu waktu untuk melepaskan pola perilaku lama dan mempraktikkan pola perilaku baru hingga menjadi kebiasaan. 

Meskipun mereka mungkin berpikir untuk kembali ke kebiasaan buruk mereka yang lama, mereka menolak godaan dan tetap berada di jalur yang benar.

Tahap 6: Relaps (kambuh) 

Meskipun terminasi atau penyelesaian adalah tujuan akhir dari model Tahapan Perubahan dari DiClemente dan Prochaska, namun kekambuhan seringkali terjadi dan banyak ditemukan pada pasien-pasien yang sedang membuat perubahan besar dalam hidupnya. 

Pasien yang berada dalam tahap ini artinya telah kembali ke perilaku lama dan dikenali dari adanya rasa frustrasi, kekecewaan, atau perasaan gagal. 

Strategi dan tugas intervensi, termasuk juga menghilangkan stigma dan memahami gagasan kambuh, membantu pasien mengidentifikasi penyebabnya dan menyusun rencana untuk menghindari apa yang menjadi pemicu kambuh di masa depan.