Mohon tunggu...
PKRS RSKO
PKRS RSKO Mohon Tunggu... Tenaga Kesehatan - Akun PKRS Rumah Sakit Ketergantungan Obat Jakarta

Akun Resmi PKRS Rumah Sakit Ketergantungan Obat Jakarta. One Stop Service Layanan Pengobatan dan Pemulihan Penyalahgunaan NAPZA / Narkoba dan kesehatan lainnya. Web : www.rsko-jakarta.com

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Manfaat Aktifitas Fisik bagi Kesehatan Tubuh

16 Februari 2023   12:12 Diperbarui: 16 Februari 2023   12:21 217
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Manfaat aktivitas fisik bagi tubuh tentunya akan memberikan dampak bagi masyarakat yang lebih luas. Individu-individu diharapkan dapat termotivasi dan mau melakukan aktivitas fisik sebagai salah satu bentuk perilaku hidup sehat.

Namun, masyarakat juga sebaiknya dapat mengimbangi aktivitas fisik yang menyehatkan ini dengan tetap rutin konsumsi makanan bergizi.

Selain itu individu-individu bisa mendapatkan jam tidur yang cukup dan sesuai, agar metabolisme tubuh baik dan terhindar dari berbagai penyakit.

Healtypeople juga sebaiknya rutin melakukan pemeriksaan kesehatan ke fasilitas Kesehatan.

Dengan memeriksakan diri, penanganan sedini mungkin dan kontrol kesehatan dari petugas Kesehatan akan dapat meminimalisir berbagai potensi risiko terserang penyakit yang dapat menggerogoti tubuh. (AM)

Sumber : promkes.kemkes.go.id

**

Salam sehat

Promosi Kesehatan RSKO Jakarta

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun