Bawang  merah mengandung senyawa sulfur yang mendukung kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah yang bersifat antibakteri dan antivirus dan adapat eningkatkan metabolisme tubuh.
5. Bawang Putih
Kandungan allicin yang ada pada bawang putih dapat membantu melawan infeksi dan mendukung kesehatan kardiovaskular.
Bersifat antioksidan dan dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
6. Cabai
Buah cabai kaya akan capsaicin, yang membantu meningkatkan metabolisme dan membakar kalori.Bersifat antiinflamasi dan dapat meredakan nyeri, dan dapat membantu melancarkan peredaran darah dan menjaga kesehatan jantung.
7. Ketumbar
Ketumbar memiliki banyak manfaaf dalam membantu melancarkan pencernaan dan meredakan kembung dan dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol karena kandungan  senyawa antibakteri dan antijamur yang ada pada ketumbar.
8. Jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi, membantu meredakan nyeri dan radang.Meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan mual, dan juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
9. Kayu Manis
Kaya antioksidan yang melawan radikal bebas dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mendukung fungsi otak dan mencegah peradangan.
10. Santan
