Mohon tunggu...
Rohilah Zahran
Rohilah Zahran Mohon Tunggu... Administrasi - Administrasi Bisnis

Jika Belum Siap Untuk Dikritik, Maka Belum Juga Layak Untuk Dipuji

Selanjutnya

Tutup

Worklife

Mendapati Perundungan di Tempat Kerja, Bagaimana Cara Menghadapinya?

25 November 2024   13:27 Diperbarui: 25 November 2024   13:32 52
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Seseorang yang mendapatkan Perundungan di tempat kerja, dapat memberikan dampak negatif yang signifikan pada berbagai aspek kehidupan orang tersebut, baik secara fisik, mental, maupun profesional. Karena perundungan merupakah hal yang sangat tidak menyenangkan bagi setiap orang, Berikut adalah beberapa efeknya:1. Dampak Psikologis

Stres dan Kecemasan: Korban perundungan akan merasa sering merasa cemas, gugup, atau takut menghadapi situasi kerja sehari-hari.

Depresi: Rasa tidak berdaya dan putus asa yang berkepanjangan akibat perundungan yang didapatkan oleh seseorang,dapat menyebabkan depresi.

Penurunan Kepercayaan Diri: Perundungan  juga dapat merusak rasa harga diri dan keyakinan akan kemampuan diri seseorang.

Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD): Dalam kasus perundungan berat, korban mungkin mengalami trauma yang bertahan lama.

Selain dampak Psikologis, Korban perundungan juga akan merasakan dampak yang lain yaitu dampak fisik.

2. Dampak Fisik

Masalah Kesehatan: Stres yang terus-menerus dirasakan oleh korban perundungan dapat menyebabkan sakit kepala, gangguan pencernaan, tekanan darah tinggi, atau insomnia.

Kelelahan: Rasa lelah yang konstan karena stres emosional dapat melemahkan daya tahan tubuh.

Penyakit Kronis: Dalam jangka panjang, stres akibat perundungan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, atau gangguan imunitas.

3. Dampak pada Karier

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun