Oleh karena itu, penting bagi individu untuk memahami batasan penggunaan teknologi dan mempraktikkan kebiasaan yang sehat dalam penggunaannya, demi menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI