Oleh karena itu, penting bagi individu untuk memahami batasan penggunaan teknologi dan mempraktikkan kebiasaan yang sehat dalam penggunaannya, demi menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H