Sampai di sekolah saya dan anak-anak masih membahas menginap dua malam di Islamic. Mereka merasa senang muqayyam. Makan nasi bungkus 3x sehari dan snack 3x sehari. Seru Buk, kata mereka.
Kemudian mereka pun mengingatkan bunyi put, put, put. Kentut yang bersahut-sahutan dari tengah ke sudut. Tentu siapa yang dekat tidur dengan yang kentut tahu dong.Â
Jangan malu bila sering kentut, beragam manfaatnya ternyata bagi kesehatan tubuh. Kentut bentuk reaksi tubuh yang umum dialami. Sayangnya, aktivitas ini sering dianggap memalukan dan menjijikan. Apalagi bila berbau.
Sering kentut mempunyai 7 manfaat kesehatan bagi tubuh sebagai bagian dari hasil penguraian makanan yang telah  dimakan. Kentut juga bisa terjadi akibat ada udara yang masuk dalam tubuh melalui mulut ketika sedang makan.
Tubuh dipenuhi udara, dikeluarkan melalui kentut. Selain itu, kentut disebabkan adanya aktivitas bakteri di usus saat banyak mengonsumsi makanan berserat tinggi dan makanan mengandung gas.
Sebaiknya setiap orang harus kentut agar tidak terjadi penumpukan udara atau gas dalam tubuhnya. Karena itu kentut tak boleh ditahan. Jika kentut ditahan atau udara yang ada dalam tubuh tidak dikeluarkan, maka bisa menyebabkan gangguan pencernaan, perut kembung.
Seseorang bisa kentut 5-10 kali dalam sehari. Tapi, tidak sedikit juga yang kentut lebih dari 10 kali dalam sehari. Meskipun menimbulkan aroma yang kurang sedap, kentut juga jadi salah satu bagian dari sistem pencernaan manusia.
Pertama, Kentut dan Perut Kembung
Perut kembung sering menimbulkan rasa tidak nyaman dan sesak. Belum lagi rasa begah yang dirasakan, benar-benar bikin penderitanya sangat terganggu serasa ingin muntah. Kentut bisa mengatasi permasalahan perut kembung dengan cara mengeluarkan udara atau gas penyebab perut kembung.
Kedua, Kentut dan Kesehatan Usus Besar
Menahan kentut bisa menyebabkan iritasi pada usus besar. Agar terhindar dari iritasi, kita bisa kentut untuk mengatasinya. Makin sering kentut berarti kesehatan usus besar makin bagus.
