a. Standing Broad Jump Tujuan : Mengukur power otot tungkai Alat : Pita ukur, bak pasir, bendera juri Pelaksanaan : Orang coba berdiri pada papan tolak dengan lutut ditekuk sampai membentuk sudut ± 45° kedua lengan harus di belakang. Kemudia oranng coba menolak ke depan dengan kedua kaki sekuat-kuatnya dan mendarat dengan kedua kaki, orang coba diberi kesempatan 3 (tiga) kali percobaan. Skor : Jarak lompatan terbaik yang diukur mulai dari papan tolak sampai batas tumpuan kaki/badan yang terdekat dengan papan tolak, dari 3 kali percobaan.
b. Soft Ball Throw Tujuan : Mengukur power otot lengan Alat : Bola soft ball, pita pengukur Pelaksanaa : Subjek melemparkan bola soft ball sejauh mungkin dibelakang garis batas. Subjek diberi kesempatan melempar sebanyak 3 (tiga) kali lemparan. Skor : Jarak lemparan yang terjauh dari ketiga lemparan
c. Zig-zag Run Tujuan : Mengukur kelincahan gerak Alat : Stopwatch, cone dan diagram Pelaksanaan : Subjek berdiri di belakang garis start, bila ada aba-aba “ya” subjek lari secepat mungkin mengikuti arah panah sesuai diagram sampai batas finish, subjek diberi kesempatan 3 (tiga) kali percobaan. Gagal apabila subjek menggeserkan cone, tidak sesuai pada diagram tersebut. Skor : catat waktu tempuh yang tercepat dari 3 kali percobaan. d. Wall Pass Tujuan : Mengukur koordinasi mata tangan Alat : Bola basket, stopwatch dan tembok. Pelaksanaan : Subjek berdiri di belakang garisbatas sambil memegang bola basket, bila ada aba-aba “ya’ maka subjek segera melakukan lempar tangkap ke dindig selama 15 detik. Skor : Jumlah bola yan dapat dilakukan lempar tangkap selama 15 detik.
e. Medicine Ball-Put Tujuan : Mengukur otot tangan Alat : Bola medicine (6 pound), pita ukur, bendera juri Pelaksanaan : Subjek berdiri di belakang garis sambil memegang bola didepan dada dengan badan ± 45°. Kemudian bola didorong ke depan secepat dan sekuat mungkn sebanyak 3 (tiga) kali lemparan. Skor : Jarak lemparan yang terjauh dari 3 (tiga) kali lemparan.
f. Lari 60 Yard Dash Tujuan : mengukur kecepatan Alat : Stopwatch dan lintasan lari berjarak 60 yard Pelaksanaan : Subjek lari secepat mungkin dengan menempuh jarak 60 yard, subjek diberikan kesempatan ini hanya satu kali percobaan. Skor : Waktu mulai aba-aba “ya” sampai subyek melewati garis finish.
Tabel 1. Hasil Uji Validitas
No
Kompenen Tes
Nilai Validitas
1
Standing BroadJump
