Jadi, berdirilah di depan cermin dan lihatlah dirimu sendiri. Tidak perlu membuat mata tegang seperti pada latihan sebelumnya. Renungkan tubuh Anda dengan tenang dengan latar belakang putih. Anda dapat mengayun sedikit dari sisi ke sisi dengan kecepatan lambat, tetapi pernapasan Anda harus tenang dan berirama.
Setelah beberapa saat Anda akan dapat membuat garis samar yang mengelilingi tubuh Anda dengan latar belakang putih. Saat Anda menggoyangkan tubuh Anda, tubuh Anda ikut bergerak. Artinya Anda berada di jalur yang benar dan telah mampu menjaga kesadaran Anda pada titik yang tepat. Jika Anda tidak lelah, teruslah bermeditasi dengan tenang selama lebih banyak waktu.
Dalam kebanyakan kasus, sinar akan menjadi lebih masif dan berbeda, dan beberapa corak akan dibedakan.
Nasehat umum bagi yang ingin belajar melihat aura diri sendiri dan orang lain.
Mulailah selalu berolahraga dalam keadaan emosi yang tenang.
Pada tahap pertama, sangat penting untuk menyediakan kondisi eksternal yang sesuai seperti keheningan, kesunyian, cahaya tenang atau senja. Ini sangat menenangkan dan membantu memfokuskan pencahayaan lemah dengan 1-2 lilin. Seiring waktu, Anda telah belajar mengendalikan perhatian dan kesadaran Anda, sehingga Anda dapat melakukannya tanpanya, tetapi pada awal latihan, lingkungan eksternal akan membantu Anda. melihat.
Jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak, lepaskan sebelum berolahraga. Penglihatan tidak memainkan peran khusus dalam melihat energi.
Beberapa orang mungkin terintimidasi oleh hasil pertama latihan mereka atau merasa gembira atas keberhasilan mereka. Kendalikan emosi Anda agar tetap berjalan tanpa kehilangan fokus. Jangan menganggap cangkang energi sebagai sesuatu yang supernatural dan mistis. Ini adalah kemampuan alami yang dimiliki setiap individu. Hal ini diberikan saat lahir, namun pada kebanyakan orang awalnya tidak aktif. Sama seperti aktivitas fisik teratur yang memperkuat otot dan tubuh Anda, olahraga hanya membantu Anda melatihnya dan mempelajari cara menggunakannya.
Berlatihlah secara teratur. Bersiaplah untuk kenyataan bahwa Anda tidak akan melihat biofield untuk pertama kalinya.
Nilai rona
Interpretasi tambahan dari warna utama aura disediakan. Ini mengacu pada naungan permanen yang membentuk fondasi. Dalam perjalanan kehidupan, landasan ini praktis tidak berubah, karena mengandung "butir" seseorang sejak lahir, yaitu kepribadian dan potensinya.
Merah. Ini adalah ciri orang yang sangat lincah dan baik hati. Hampir selalu, orang seperti itu secara aktif mengekspresikan kualitas seorang pemimpin. Dia rukun dengan orang lain dan memiliki banyak teman. Selain itu, orang yang biofieldnya berpusat pada warna merah sangat gigih dalam mencapai tujuannya. Penting agar pekerjaan utama mereka sesuai dengan selera mereka. Oleh karena itu, mereka memilih profesinya dengan hati, bukan dengan keinginan mencari keuntungan.
kuning. Anda mengatakan Anda memiliki orang yang kreatif dan sangat cerdas. Orang-orang seperti itu cenderung terbuka dan komunikatif. Di sinilah letak aktivitas kreatif dan keinginan untuk memperbaiki dunia. Orang dengan aura kuning mempunyai pengaruh yang sangat positif terhadap orang lain dan dapat mengubah pikiran orang lain menjadi lebih baik. Sangat penting bagi perwakilan biofield warna tertentu untuk mewujudkan kemampuan kreatif mereka. Jika tidak, mereka akan hidup dalam ketidakharmonisan yang parah dengan diri mereka sendiri.
