Mohon tunggu...
Rena Nurliana
Rena Nurliana Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswa STISIP BINA PUTERA BANJAR

Saya adalah seorang pemimpi

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Bahaya, Kebiasaan Ini Akan Merusak Ginjal Anda!

1 Juli 2021   14:18 Diperbarui: 1 Juli 2021   14:20 192
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Dok. pribadi Rena Nurliana

                             "Sehat itu Mahal"

Sepenggal kalimat diatas yang sering Kita dengar dalam kehidupan sehari-hari. Mungkin sudah Kita dengar sejak kecil, bahkan Kita sering membiarkan kalimat tersebut tanpa diimplementasikan. 

Kita sering mager atau sudah jadi Kebiasaan kalau Hal-hal dibawah ininkita lakukan di kehidupan sehari-hari. 

Saat ini di masa pandemic covid-19 aktivitas dibatasi  Jadi jangan sampai membiarkan Kebiasaan BURUK mengakibatkan penyakit ginjal ini. 

Apa Saja sih Kebiasaan BURUK itu? 

1. Sering menahan buang air kecil 

2. Konsumsi Garam berlebihan

3. Kurang konsumsi Air Putih

4. Kebiasaan konsumsi alkohol

5. Banyak konsumsi Gula 

6. Kurang gerak. 

Mulai detik ini Kita jangan melakukan Kebiasaan tersebut ya, harus hidup sehat. Berjanjilah pada diri sendiri bukan pada orang lain.

Nikmatilah, jauhi Kebiasaan BURUK tersebut. 

Penyakit ginjal Bisa Saja terjadi kepada siapapun, tidak memandang strata Sosial. Maka Dari itu Kita harus menjauhi dan melakukan Kebiasaan Gaya hidup sehat. 

Sudah sakit siapa yang disalahkan? 

Ya diri kalian sendiri. So sayangi dan jaga kesehatan kamu. Terlebih kalian yang suka Mager. 

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun