Bahaya, Kebiasaan Ini Akan Merusak Ginjal Anda!

                             "Sehat itu Mahal"

Sepenggal kalimat diatas yang sering Kita dengar dalam kehidupan sehari-hari. Mungkin sudah Kita dengar sejak kecil, bahkan Kita sering membiarkan kalimat tersebut tanpa diimplementasikan. 

Kita sering mager atau sudah jadi Kebiasaan kalau Hal-hal dibawah ininkita lakukan di kehidupan sehari-hari. 

Saat ini di masa pandemic covid-19 aktivitas dibatasi  Jadi jangan sampai membiarkan Kebiasaan BURUK mengakibatkan penyakit ginjal ini. 

Apa Saja sih Kebiasaan BURUK itu? 

1. Sering menahan buang air kecil 

2. Konsumsi Garam berlebihan

3. Kurang konsumsi Air Putih

4. Kebiasaan konsumsi alkohol

5. Banyak konsumsi Gula 

6. Kurang gerak.