Penyebab Gangguan Mental
Dari Jurnal Prosiding KS: Riset & PKM Vol. 2, No.2,Tahun 2015, penyebab gangguan mental dibagi menjadi 3 faktor, yaitu: faktor somatogenik, psikogenik, dan sosiogenik
1. Faktor Somatogenik
Faktor penyebab yang berasal dari dalam tubuh, atau disebut juga gangguan mental organik. Antara lain disebabkan adanya gangguan pada fungsi sel saraf di otak, kelainan bawaan, cedera otak, kekurangan oksigen pada otak bayi saat proses persalinan atau penyalahgunaan narkoba dalam jangka panjang.
2. Faktor Psikogenik
Gangguan mental yang disebabkan oleh peristiwa traumatik seperti mengalami kekerasan fisik, bullying, menderita penyakit tertentu, ditinggal orang terdekat, kurang kasih sayang, diremehkan dan penindasan. Mayoritas faktor penyebab adalah pembullyan sedari kecil dan pelecehan seksual.
3. Faktor Sosiogenik.
Faktor sosial turut berperan menjadi penyebab gangguan mental. Kurang mampu bergaul, masalah finansial, tekanan stress di tempat kerja, kehilangan pekerjaan atau terisolasi dalam jangka waktu yang lama seperti saat pandemi kemarin.
Sosial media turut berperan sebagai pencetus gangguan mental. Berbagai komentar negatif dan hujatan netizen dari postingan kita di sosial media membuat kita stress, terpuruk, gelisah, kecewa,marah, putus asa dan segala macam perasaan negatif lainnya.
Selain itu, sosial media telah menjadi sarana untuk saling membandingkan. Barang-barang yang kita beli, tempat-tempat yang kita datangi, karier dan pencapaian-pencapaian baru hingga standar penghasilan serta standar-standar lainnya. Bila kita tidak dapat mengikuti, rasanya kita menjadi manusia yang kalah, tidak berguna dan tak berdaya.
Mengatasi Gangguan Mental.
