Menekuk kepala ke belakang sejauh mungkin,
rentang 40-45°
Fleksi lateral
Memiringkan kepala sejauh mungkin sejauh mungkin kearah setiap bahu,
rentang 40-45°
Rotasi
Memutar kepala sejauh mungkin dalam gerakan sirkuler,
rentang 180°
2. Bahu
Gerakan
Penjelasan
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!