Mohon tunggu...
Raihan DaffaPutra
Raihan DaffaPutra Mohon Tunggu... Mahasiswa - pelajar

suka berolahraga

Selanjutnya

Tutup

Atletik

Sejarah dan Manfaat Lari

23 Januari 2023   01:45 Diperbarui: 23 Januari 2023   01:56 1053
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

4. Meningkatkan stamina

5. Menurunkan berat badan 

6. Menurunkan resiko terkena stroke

7. Mengurangi resiko terhadap kanker

8. Memperbaki kualitas tidur

9. Mengatasi stress

10. Mengurangi resiko terkena penyakit saraf

11. Menyehatkan jantung

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Atletik Selengkapnya
Lihat Atletik Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun