SEPERTI APASIH BUAH MELON ITU?
Buah melon berbentuk bulat atau oval dengan kulit bertekstur atau halus, biasanya berwarna hijau kekuningan. Daging buahnya tebal, berair, dan manis, dengan warna hijau muda atau oranye. Di bagian tengahnya terdapat biji yang terkumpul dalam rongga. Rasanya segar dan cocok dikonsumsi langsung atau sebagai campuran minuman.
KANDUNGAN APA SAJA YANG ADA DIDALAM BUAH MELON ?
Buah melon mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Berikut kandungan utamanya:
1. Air - Sekitar 90%, membantu hidrasi.
2. Vitamin C - Sebagai antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh.
3. Vitamin A - Mendukung kesehatan mata dan kulit.
4. Kalium - Membantu menjaga keseimbangan tekanan darah.
5. Serat - Melancarkan pencernaan.
6. Folat - Penting untuk pembentukan sel dan jaringan tubuh.
