Mohon tunggu...
Purwani Wijayanti
Purwani Wijayanti Mohon Tunggu... Administrasi - Hobi Menulis

Berawal dari hobi menulis kutekuni dunia literasi. Walaupun karyaku masih berupa artikel-artikel dan puluhan antologi, tetapi tetap semangat tuk terus menambah ilmu tanpa kenal usia. Sebagai Mak Comblang Joeragan Artikel, PJ Antologi, penulis konten, ghost writer, dan masih ngantor masih kujalani sampai saat ini.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

6 Manfaat Tersembunyi Mengonsumsi Bawang Putih Mentah secara Rutin

9 Agustus 2019   14:53 Diperbarui: 9 Agustus 2019   21:14 206
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

4. Mengatasi Rambut Rontok dan Kebotakan

Rambut rontok dan kebotakan melanda? Ramuan bawang putih mentah dapat membantu memperkuat dan mendorong pertumbuhan rambut di kulit kepala. Caranya, hancurkan beberapa siung bawang putih dan tambahkan air putih kemudian oleskan ke kulit kepala sambil dipijat lembut agar meresap. Diamkan sekitar 5-10 menit dan lakukan tiga kali dalam satu minggu secara rutin. Hasilnya, silakan rasakan sendiri.

5. Menurunkan Tekanan Darah

Bawang putih diduga dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi karena kandungan polisulfida di dalamnya. Menurut sebuah jurnal ilmiah Maturitas, polisulfida akan membantu melebarkan dan membuka pembuluh darah supaya tidak mendapat tekanan yang terlalu besar. 

6. Menjaga Kesehatan Otak

Penelitian terbaru dalam Journal of Neurochemistry membuktikan bahwa kandungan S-allyl-L-cysteine (SAC) dan antioksidan yang terdapat pada bawang putih dapat menjaga otak dari berbagai kerusakan kognitif. Unsur kimia yang terkandung di dalamnya mampu mencegah penumpukan plak atau zat berbahaya pada sistem saraf di otak.

Demikian paparan singkat seputar manfaat bawang putih jika dikonsumsi secara mentah dan rutin, ya, Sobat Kompasianer. Jika berniat mengonsumsinya tetap konsultasikan dahulu kepada dokter sobat kompasianer terutama yang sedang menggunakan obat pengencer darah.

Semoga bermanfaat!

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun