Ini biasanya saat kesalahan terjadi dan Anda kehilangan pertandingan.
Jadi salah satu tips taekwondo sparring teratas kami adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan di luar dojang...
...ambil waktu sejenak untuk memikirkan bagaimana Anda dapat menenangkan pikiran Anda dengan sebaik mungkin.
Mungkin mengambil napas dalam yang dalam kemudian napas panjang sambil menggoyangkan bahu akan berhasil untuk Anda. Atau mungkin Anda dapat tersenyum di dalam dan menggoyangkan kaki Anda.
Latih ini di luar ring.
Dan kemudian saat Anda sedang sparring dan Anda merasa tekanan meningkat...
...melangkahlah menjauh dari lawan Anda dan amati mereka dengan cermat sambil menenangkan diri. Kemudian kembali berpartisipasi dalam pertandingan dengan pikiran yang jernih.
6. Latihan Keras... Pertarungan Menjadi Mudah
Inilah salah satu tips taekwondo sparring terbaik kami.
Untuk berhasil dalam taekwondo sparring, Anda perlu fit.
Benar-benar fit!
Untuk mendapatkan kebugaran bertarung, Anda perlu melakukan kombinasi banyak latihan berbeda untuk mendapatkan kebugaran tubuh yang menyeluruh.
