Body Shaming: Ketika Begini Salah, Begitu Juga Salah

Kenapa kita tidak bisa menghentikannya? 

Kita hidup di tengah masyarakat yang looks oriented dan setiap saat selalu dihadapkan dengan ekspektasi yang lebih tinggi, bahkan terhadap penampilan seseorang.  Tekhnologi membawa itu semua menjadi semakin buruk. Hampir setiap detiknya foto seorang perempuan yang di unggah di media sosial mendapatkan komentar buruk tentang bagian tubuhnya. 

Maka dari itu, jangan takut untuk menunjukkan reaksi tidak suka atau tersinggung, meskipun nantinya orang-orang akan menganggap kita tidak asik, mudah tersinggung, terlalu sensitif, padahal tidak seperti itu kenyataannya. 

Nah yuk kita ubah kebiasaan ini dari diri kita sendiri, belajar mengapresiasi diri dan tubuh orang lain, berkomentar positif, dan menggunakan media sosial secara bijak. 

"Kita sama-sama berharga, saya berharga, anda berharga, kita berharga maka hargai diri sendiri, cintai diri sendiri, dengan menjaga kesehatan mental, dan juga jangan lupa terima kasih kepada diri sendiri karena sudah berjuang sejauh ini." Arum, (23 des 2019)

Sumber: https://youtu.be/Zq_SFONIOI8

                   https://youtu.be/dfPihNNy64M