Yakni Anda dapat tantang diri anda sendiri dengan melihat atau mengecek ponsel handphone anda selama rentan waktu yang cukup lama, beberapa jam kemudian, di hari libur. Anda dapat menikmati aktivitas-aktivitas yang lebih sosial kepada lingkungan dan alam yang bermanfaat dengan mempedulikan lingkungan dan alam sekitar.
Ketika anda sudah mengetahui bagaimana cara menghentikan phubbing yang ada pada diri Anda sendiri, Anda juga berhak tahu bagaimana cara menghentikan fenomena phubbing ini dari ciri orang lain. Lalu bagaimana caranya? Yakni dengan beberapa hal tersebut, antara lain:
Pertama ada yang bermasalah dengan situasi ini terhadap orang terdekat Anda maka anda dapat membantu memberhentikan melakukan fenomena ini dengan jadi role model. Sebelum anda menasehati dan memberitahu terkait hal ini yakni phubbing sudah seharusnya anda menjadi contoh baik dulu.Â
Dengan cara menyingkirkan ponsel Anda saat anda sedang bersantai dengan teman maupun saudara anda ketika anda sedang bersama. Dengan mengabaikan dan tidak melihat ponsel saat anda sedang berinteraksi dan bersama dengannya. Itu akan perlahan secara perlahan tapi pasti dia akan tertantang untuk melakukan hal yang Anda lakukan yakni menjauhkan dari ponsel. Anda dan teman Anda maupun pacar atau kerabat akan lebih menikmati suasana suasana waktu kebersamaan dalam jangka panjang.
Kedua menegur teman interaksi Anda secara langsung dengan baik-baik. Salah satu bukti bahwa anda cukup menyayangi teman maupun saudara anda dan pacar anda maka anda mengasihinya dengan cara menegurnya agar hal tersebut tidak sepatutnya dilakukan oleh teman Anda ataupun saudara anda.
Ketiga ini selalu bersifat atau bersikap simpatik kepada lawan bicara anda. Phubbing suatu fenomena atau kasus yang ini termasuk masalah impuls. Implus maupun perilaku yang dipelajari ini membutuhkan cukup waktu untuk diperbaiki. Itu selalu bersabar dalam memahami apa yang dirasakannya namun di lain sisi Anda juga harus bersikap lebih tegas.
Beberapa  fenomena di atas dan juga beberapa poin yakni, ciri orang yang mengalami kecanduan phubbing, dampak dari phubbing, dan bagaimana cara mengatasi fenomena phubbing diri anda sendiri maupun buat orang lain. Di situ ingat, selalu terus-menerus menggunakan handphone ketika Anda sedang menikmati situasi bersama teman, pasangan, saudara itu merupakan kesempatan anda dalam lebih dekat berinteraksi dengan orang-orang terdekat anda tanpa adanya suatu gangguan karena ponsel.Â
Dalam mengabaikan ponsel ketika sedang berinteraksi secara tatap muka dengan seseorang maka itu menjadi rasa hormat pada orang tersebut. Sehingga perlu adanya pencegahan dan stop phubbing mulai sekarang, anda dapat menikmati hari-hari Anda bersama orang-orang tersayang anda dengan bahagia.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H