Mohon tunggu...
PERHUMAS Muda Yogyakarta
PERHUMAS Muda Yogyakarta Mohon Tunggu... Lainnya - Organisasi

PERHUMAS Muda Yogyakarta merupakan organisasi profesional yang berada dibawah naungan PERHUMAS Indonesia. PERHUMAS Muda Yogyakarta memiliki fokus pada bidang Public Relations atau hubungan masyarakat bagi para mahasiswa yang ada di Yogyakarta. Organisasi ini diharapkan mampu menjadi wadah belajar dan mencari pengalaman bagi para pemuda yang memiliki minat di bidang Public Relations.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Mari Mulai Menormalisasikan "Me Time" untuk PR yang Produktif

20 September 2023   19:17 Diperbarui: 20 September 2023   19:30 194
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Piknik atau bepergian ke pantai, dsb.

Kegiatan yang dilakukan sendirian tanpa adanya interaksi dengan orang lain, seringkali menciptakan kesadaran internal akan segala hal yang sedang ia lakukan. Menyadari akan eksistensi dirinya sendiri di dalam kehidupan ini. 

Kenapa hal ini menjadi penting? Ketika seseorang merasa penuh dan burn out karena pekerjaan yang ia lakukan, mereka cenderung fokus dan terlalu memikirkan pekerjaan mereka, sehingga tidak adanya waktu untuk dirinya sendiri menikmati hidup tanpa adanya tuntutan. Maka kesadaran diri terhadap diri sendiri menjadi penting.

Memberikan space dan kesempatan kepada diri sendiri untuk menghargai usaha dan kerja keras yang telah dilakukan selama ini. Kunci dari ketenganan hidup adalah mampu kembali kepada diri sendiri. Diri kita sendirilah yang paling mengetahui diri kita. Beri waktu setidaknya untuk diri sendiri beristirahat dari hiruk pikuknya pikiran dan pekerjaan, ciptakan ketenangan versi dirimu sendiri.

Kamu harus bahagia, setidaknya untuk dirimu sendiri. Dan bahagia itu akan tercipta ketika kamu bisa merasakan ketenangan dalam hal tersebut. Sayangi dirimu, ya!

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun