Mengapa kita perlu self healing?
Mungkin bagi sebagian orang melakukan hal ini tidaklah penting dan mungkin tidak terpikirkan untuk melakukan hal ini. Tetapi sebenarnya, self healing merupakan bentuk dari apresiasi diri sendiri, dalam mencintai diri sendiri. Membiarkan diri sendiri dengan luka batin, bukanlah bentuk dari mencintai diri sendiri, dan tidak akan membuat hidup berjalan lebih baik ke depan apabila tidak berdamai dengan masa lalu. Masa lalu, masa sekarang dan masa depan merupakan tiga hal yang akan selalu berkesinambungan, sehingga hal ini menjadi penting.
Selain itu self healing juga memiliki dampak positif  dan lebih sedikit dampak negatifnya. Sebagai contoh dari dampak positif yang ditimbulkan seperti, ketenangan batin, kebahagiaan dan lebih mudah fokus untuk  menata masa depan. Self healing juga bukan hal yang sulit dilakukan, selagi niat dan keinginan kita besar dan juga kuat, tidak ada yang tidak mungkin dilakukan. Maka dari itu, yuk lakukan self  healing mulai dari sekarang!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H