Multiple Stres pada Wanita Bekerja

Begitu pentingnya relaksasi bagi wanita bekerja, sehingga sebenarnya menjadi kebutuhan adanya klub-klub relaksasi yang bertujuan bukan senam kecantikan, melainkan senam kesehatan dan relaksasi. Relaksasi sebagai media mengatasi stress wanita bekerja ini diperkuat oleh riset Dr. Herbert Benson, kardiolog dari Harvard Medical School yang membuktikan bahwa relaksasi dan meditasi mengurangi gejala-gejala stress. (Nugroho DP, 30.12.2020).