Mengekspresikan setiap emosi yang dirasakan tentu dapat membantu terbebas dari perasaan malu dan menyesal. Temukan selalu orang-orang yang benar-benar dapat dipercaya untuk membicarakan apa yang dirasakan.
LANGKAH 5: MEMBIARKAN APA YANG TELAH TERJADI SEBAGAI PELAJARAN
Gunakan spidol untuk menelusuri garis kerutan dengan warna berbeda. Sampaikan kepada ananda "Satu kesalahan dapat menciptakan jaringan koneksi baru".Â
Itulah sebabnya kesalahan adalah hal yang indah untuk perkembangan otak kita. Biarkan apa yang telah terjadi sebagai pengalaman. Tidak ada yang bisa dilakukan untuk mengubah masa lalu yang telah terjadi.Â
Sebesar apa pun kita ingin mengubahnya tidak akan ada yang sanggup untuk mengubahnya. Salah satu cara yang tepat untuk mengubahnya adalah dengan menerima apa yang telah terjadi sebagai pelajaran.
Ketika ananda berjuang untuk bangkit kembali dari kesalahan di lain waktu, ingatkanlah mereka tentang selembar kertas yang kusut. Dan semua jalur indah baru yang terbentuk di otak mereka.Â
Semoga bermanfaat ya.
