4. Istirahat dan tidur secukupnya
5. Mengelola stress karena stress terbukti dapat menggangu sistem imun tubuh, jika imun di dalam tubuh sudah menurun maka tubuh dapat terserang penyakit dengan cepeat.Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!