Mohon tunggu...
Yunita Kristanti Nur Indarsih
Yunita Kristanti Nur Indarsih Mohon Tunggu... Administrasi - Gratias - Best Spesific Interest - People Choice Kompasiana Award 2022

-semua karena anugerah-Nya-

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Waspadai Beberapa Gejala Kesehatan Mental Ini agar Sehat Jiwa Raga

10 Oktober 2020   09:00 Diperbarui: 10 Oktober 2020   18:35 2174
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Menjaga kesehatan mental manusia sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisiknya.

Kala kita merasakan kepala pusing berdenyut-denyut, suhu tubuh meningkat dalam durasi yang lama, persendian terasa nyeri selama beberapa saat, biasanya respon yang umum terjadi pada kita adalah dengan segera mengunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan, ada apakah gerangan dengan tubuh kita ini.

Plato membagi 3 komponen manusia, yaitu Nous yang berarti pikiran, Psyche yang berarti jiwa, dan Soma yang berarti tubuh ragawi.

Ketiga komponen tersebut saling terkait. Ketiga komponen tersebut membutuhkan perawatan dan pemeliharaan.

Sama halnya dengan tubuh ragawi, jiwa (mental) perlu dipelihara, agar tercipta kesehatan mental yang baik dalam kehidupan manusia tersebut.

Nah, untuk mendalami apa kesehatan mental itu? Mari bersama menyimak penjelasan berikut.

Ranah kesehatan mental manusia ini meliputi kondisi emosi, psikologis dan relasi sosial kita dengan lingkungan. Kesehatan mental akan sangat mempengaruhi kita dalam merasa, berpikir, dan bertindak dalam kehidupan sehari-hari.

Kesehatan mental juga menentukan bagaimana cara kita dalam mengelola stress, berhubungan dengan orang-orang di sekitar kita, maupun mengambil keputusan-keputusan dalam kehidupan kita.

Kesehatan mental yang baik akan mempengaruhi bagaimana kualitas hidup kita , bagaimana kita menjalani kehidupan kita.

Kesehatan mental ditentukan sejak masa anak-anak kita hingga masa akhir hidup kita.

Permasalahannya sekarang,apakah kesehatan mental seseorang bisa terganggu? Lalu, siapakah yang bisa mengalami gangguan dalam kesehatan mental? Kemudian jika hal ini terjadi harus kemanakah kita melakukan pengobatan?

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun