Mohon tunggu...
Nisaur Rohmah
Nisaur Rohmah Mohon Tunggu... Guru - mahasiswa

kawulane gusti Allah

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Pengaruh Pola Tidur Tidak Baik terhadap Konsentrasi Belajar dan Prestasi Siswa

12 November 2019   15:15 Diperbarui: 19 April 2021   13:00 1917
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Mengetahui pengaruh pola tidur terhadapa konsentrasi belajar dan prestasi (Sumber : gregory pappas via unsplash.com)

Bahkan ada beberapa penelitian yang mengatakan jika seorang sedang menangis dan suasana hatinya sedang kacau, maka solusi terbaik selain curhat atau bercerita kepada sesorang adalah dengan tidur. Setelah bangun tidur dia akan merasakan sedikit kelegaan, dan bisa sedikit beristirahat dari hatinya yang kacau.

Definisi belajar

 Arti kata dalam KBBI adalah berusaha memperoleh kepandaian atau ilmu. Perwujudan dari berusaha adalah berupa kegiatan, dan kepandaian berupa penguasaan, sehingga berlajar termasuk kegiatan dan penguasaan. 

Mendapatkan suatu kepandaian berarti memiliki, dapat melaksanakan, mengerti kepada kepandaian yang didapat. Menurut H.C. Witherington, belajar adalah suatu perubahan pada kepribadian ditandai dengan adanya pola sambutan baru yang dapat berupa pengertian.

Kapan saat yang tepat untuk memulai belajar?

Barangkali dalam benak pembaca muncul pertanyaan "kapan saat yang tepat untuk memulai belajar?" untuk menjawab pertanyaan ini dapat diilustrasikan dengan uraian penjelasan bahwa secara hereditas menusia mempunyai potensialitas atau pola-pola sambutan tertentu yang pasti sifatnya. Misalnya, impuls-impuls saraf, pernapasan, peredaran darah, dan gerakan-gerakan. 

Contohnya, apabila seorang individu sedang berada dalam lingkungan udara yang bersih, orang tersebut akan bernapas tanpa memerlukan usaha yang sadar. Tetapi sebaliknya jika kebetulan seseorang tersebut sedang berada dalam suatu ruangan tertutup dan disitu sedang berjuber banyak orang, lama-lama orang tersebut menjadi terasa sadar akan berusaha untuk bernapas dengan lega. 

Saat orang tersebut berada dalam ruangan yang banyak orang, orang terebut akan mengalami susah napas. Kesulitan bernapas diruang tersebut mengharuskan ia berusaha mendapatkan udara segar agar mudah bernapas. Hal itu berarti dalam kedaan susah atau terpaksa orang akan berusaha untuk mencari cara supaya mudah bernapas. 

Dengan pernyataan lain, orang tersebut akan belajar ketika refleksnya bekerja dengan adanya tuntutan untuk dapat memenuhi kebutuhan hidupnya yaitu memenuhi keingina untuk bisa bernapas dengan udara segar.

Atau secara umum dapat juga dikatakan suatu organisme tidak akan belajar jika perlengkapan refleksnya sudah dapat mencukupi kebutuhan hidupnnya.

Faktor yang mempengaruhi pengembangan potensi anak

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun