Gangguan makan, masalah tidur, atau penyakit kronis bisa menjadi faktor pemicu depresi pada remaja.Â
6. Faktor Genetik
Depresi juga bisa dipengaruhi oleh faktor genetik. Jika ada anggota keluarga yang pernah mengalami depresi, remaja tersebut memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami hal yang sama.
7. Pengalaman Trauma
Pengalaman traumatis seperti kekerasan fisik, seksual, atau emosional bisa meninggalkan luka batin yang mendalam dan memicu depresi.
Bagaimana cara kita untuk mengenali tanda-tanda depresi? Berikut adalah tanda-tanda drepesi
1. Perasaan sedih, putus asa, dan hampa
2. Kehilangan minat dan kesenangan dalam aktivitas yang biasanya disukai
3. Perubahan pola tidur dan nafsu makan
4. Kelelahan dan kurang energi
5. Kesulitan berkonsentrasi dan membuat keputusan
