Ia menambahkan bahwa promil itu bukan semata-mata fokus hanya agar bisa hamil, melainkan juga mempersiapkan diri calon ayah dan calon ibu secara fisik dan mental untuk menghadapi kehamilan. Dengan demikian, calon ibu dapat mengalami kehamilan yang sehat.
Kehamilan memang dapat terjadi secara normal pada pasangan suami istri setelah melakukan hubungan seksual. Namun, melakukan program kehamilan yang tepat dapat meningkatkan peluang untuk mendapatkan kehamilan yang sehat.
Selain mengedukasi, pada event ini juga SamMarie mengeluarkan paket fertility check up yang terjangkau, meliputi pemeriksaan kondisi organ reproduksi wanita dan analisa sperma.
Berbagai cara cepat hamil bagi pasutri
1. Berhubungan seksual secara rutin
Tentu saja tanpa menggunakan alat kontrasepsi atau kondom. Untuk meningkatkan peluang kehamilan, sebaiknya dilakukan saat memasuki waktu masa subur wanita, yaitu masa ovulasi yang hanya berlangsung selama 72 jam setiap bulannya.
Wanita mengalami masa subur sekitar 12--16 hari sebelum masa haid berikutnya. Rata-rata wanita mengalami masa subur di antara hari ke-10 sampai ke-17 setelah hari pertama menstruasi terakhir. Tetapi, hal ini berlaku bagi wanita yang memiliki siklus menstruasi teratur 28 hari.
2. Konsumsi makanan yang mengandung asam folat
Asam folat adalah salah satu jenis vitamin B kompleks yang dapat membantu meningkatkan kesuburan. Selain itu, mampu mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan janin, hingga mencegah janin lahir dengan kondisi cacat.
Itu sebabnya, mengonsumsi suplemen atau makanan yang mengandung asam folat sesuatu yang wajib bagi wanita saat menjalani program hamil.
Beberapa jenis makanan yang mengandung asam folat di antaranya sayuran hijau, telur, hati sapi, kentang, sereal, dan kacang-kacangan.
3. Menjalani pola hidup sehat
Menerapkan pola hidup sehat dapat menjaga kuantitas dan kualitas sperma suami agar dapat meningkatkan peluang hamil. Penting juga dilakukan oleh wanita agar dapat meningkatkan kesuburan.
