Dynamyc Neuromuscular Stabilitazion

Rehabilitas DNS

Pendekatan rehabilitasi/treatments DNS didasarkan pada penilaian kualitas stabilisasi atau gerakan dengan tujuan memulihkan ISSS melalui latihan fungsional khusus berdasarkan perkembangan posisi kinesiologis yang ditunjukkan oleh bayi yang sehat.  Latihan-latihan ini harus mengaktifkan pola optimal diperlukan untuk stabilisasi (dukungan) secara tertutup rantai kinetik, serta gerakan dinamis dalam rantai kinetik terbuka, yang terjadi selama pencapaian, melempar, melangkah maju, atau menendang. Pada dasarnya, "setiap posisi perkembangan adalah sebuah posisi latihan" namun, setiap latihan harus mengikuti beberapa prinsip dasar:

• Mengembalikanpola pernapasan dan pengaturan IAP yang tepat;
• Membangun kebaikan kualitas dukungan untuk setiap gerakan dinamis ekstremitas; dan
• Pastikan semua terpusat pada seluruh gerakan. Resistensi atau beban harus disesuaikan dengan kemampuan atlet pertahankan bentuk yang tepat selama latihan atau latihan. Strategi utamanya adalah "melatih otak" untuk mempertahankan kendali pusat, stabilitas sendi, dan kualitas ideal gerakan yang dicapai melalui bimbingan dari dokter. Akhirnya, melalui pengulangan latihan, kontrol pusat menetapkan otomatis model yang menjadi bagian mendasar dalam kehidupan sehari-hari gerakan dan keterampilan. Integrasi pola yang ideal stabilisasi dalam kegiatan olahraga tidak hanya akan berkurang risiko cedera dan sindrom nyeri sekunder akibat kelebihan beban, namun bisa juga memperbaiki kinerja olahraga.

Kesimpulan

DNS merupakan metode rehabilitasi yang inovatif dengan potensi besar untuk meningkatkan stabilitas tubuh dan kontrol postural. Metode ini menggabungkan pemahaman tentang perkembangan motorik manusia dengan prinsip-prinsip ilmiah untuk mengembalikan pola gerakan alami yang optimal. DNS dapat membantu individu untuk meningkatkan kinerja atletik, mencegah cedera, dan memperbaiki sindrom nyeri sekunder akibat kelebihan beban. Dengan menggunakan tes fungsional dan latihan rehabilitasi yang didasarkan pada posisi perkembangan, DNS menawarkan pendekatan holistik untuk meningkatkan fungsi dan kesejahteraan tubuh manusia.

Daftar Pustaka

Frank, C., Kobesova, A., & Kolar, P. (2013). Dynamic neuromuscular stabilization & sports rehabilitation. International Journal of Sports Physical Therapy, 8(1), 62--73. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23439921%0Ahttp://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=PMC3578435

Kobesova, A., Davidek, P., Morris, C. E., Andel, R., Maxwell, M., Oplatkova, L., Safarova, M., Kumagai, K., & Kolar, P. (2020). Functional postural-stabilization tests according to Dynamic Neuromuscular Stabilization approach: Proposal of novel examination protocol. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 24(3), 84--95. https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2020.01.009