   Teknik sinematografi, seperti close-up pada wajah karakter ketika mereka mengalami serangan panik atau perasaan sedih yang mendalam, membantu penonton merasakan kuatnya emosi yang mereka alami. Pencahayaan dan bayangan juga sering digunakan untuk menggambarkan konflik internal yang dialami oleh karakter.
   Musik latar memiliki peranan yang sangat penting dalam mendukung penggambaran kesehatan mental dalam drama ini. Melodi yang lembut dan sedih sering menemani adegan-adegan emosional, menambah kedalaman pengalaman karakter dan membantu penonton agar lebih terhubung dengan alur cerita.
Kesimpulan
   Salah satu kekuatan utama Daily of Sunshine adalah kemampuannya untuk menggambarkan kesehatan mental secara autentik dan manusiawi. Trauma yang dialami oleh karakter utama, misalnya, mencerminkan realitas bahwa luka emosional dapat memengaruhi kehidupan individu secara mendalam dan berkelanjutan. Melalui perjalanan karakter utama menghadapi trauma, penonton diajak untuk memahami bahwa proses pemulihan tidaklah mudah, tetapi selalu mungkin dengan dukungan yang tepat. Drama ini juga memberikan gambaran yang akurat tentang depresi sebagai kondisi yang melampaui sekadar rasa sedih. Depresi, seperti yang digambarkan, adalah kekosongan yang melemahkan, tetapi melalui narasi yang penuh harapan, Daily of Sunshine menunjukkan bahwa pemulihan adalah sebuah perjalanan yang layak untuk ditempuh.
   Dengan membuka dialog tentang kesehatan mental, Daily of Sunshine telah berkontribusi pada upaya global untuk mematahkan stigma dan meningkatkan kesadaran. Drama ini mengingatkan kita bahwa kesehatan mental adalah bagian integral dari kehidupan, dan bahwa setiap individu layak mendapatkan dukungan dan pengertian untuk mencapai kesejahteraan yang lebih baik. Di era di mana kesehatan mental menjadi isu yang semakin penting, Daily of Sunshine menjadi karya yang relevan, bermakna, dan memberikan dampak positif yang signifikan bagi audiensnya.
   Secara keseluruhan, Daily Dose of Sunshine sukses merepresentasikan berbagai aspek kesehatan mental dengan cara yang mendalam dan nyata. Drama ini menampilkan trauma, kecemasan, depresi, dan stigma dengan cara yang menunjukkan betapa sulit dan rumitnya perjalanan menuju pemulihan. Meskipun ada sedikit kekurangan mengenai representasi yang idealis dan penguatan beberapa stereotip, drama ini tetap memberikan pesan yang sangat penting tentang perlunya dukungan sosial, terapi, dan komunikasi terbuka dalam mengatasi masalah kesehatan mental. Dengan didukung oleh teori-teori psikologi dan fakta ilmiah, drama ini menjadi lebih dari sekadar hiburan; ia adalah alat edukasi dan advokasi yang kuat untuk kesehatan mental.
   Dengan menggunakan narasi yang kuat, karakter yang kompleks, dan elemen sinematik yang mendalam, Daily Dose of Sunshine tidak hanya berhasil menyentuh emosi penonton, tetapi juga memberikan wawasan tentang pentingnya memahami dan merawat kesehatan mental dengan lebih baik. Sebagai penonton, kita diingatkan bahwa setiap individu yang berjuang dengan masalah kesehatan mental membutuhkan empati, dukungan, dan pemahaman untuk dapat sembuh dan menjalani kehidupan yang lebih baik.Â
Beck, A. T. (1967). Cognitive Therapy in the Treatment of Depression. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4613-2641-0_7
Cohen, S., & Syme, S. L. (1985). Issues in the Study and Application of. In Social Support and Health (pp. 3--22).
Goodpath. (2021). What is the role of a nursing associate in mental health? Mental Health Practice, 24(5), 5--5. https://doi.org/10.7748/mhp.24.5.5.s1
Khairunnisa, N. (2023). Sinopsis Daily Dose of Sunshine, Suka-Duka Merawat Hati yang Terluka. Narasi.Tv. https://narasi.tv/read/narasi-daily/sinopsis-daily-dose-of-sunshine
