Egosentris Bias, Dunia Tak Sesempit Pikiran

Pertama, mulai dari kesadaran diri. Sadar tidak sih kalau kita sering kali langsung nge-judge sebelum benar-benar memahami? Mulai sekarang, coba tanya ke diri sendiri, "Apa mungkin aku melihat ini cuma dari sudut pandangku sendiri?"

Kedua, dengerin bukan cuma menunggu giliran bicara. Pas ngobrol sama orang, coba lebih banyak dengerin. Jangan buru-buru membandingkan dengan pengalaman sendiri atau membalas dengan opini pribadi. Dengerin sampai habis, coba pahami sudut pandang mereka.  

Ketiga, jangan cuma konsumsi hal yang sepemikiran. Coba keluar dari bubble media sosial yang isinya cuma opini yang selaras sama pemikiranmu. Bacalah perspektif yang berbeda, tonton video dari sudut pandang lain, dan pelajari kenapa orang bisa punya pandangan yang berbeda dari kamu.  

Keempat, latihan empati sehari-hari. Saat menghadapi orang yang punya pendapat atau reaksi yang beda dari kamu, coba tanya ke diri sendiri, "Kalau aku ada di posisi dia, mungkin aku bakal berpikir sama kayak dia?" Sering kali, kita tidak benar-benar tahu apa yang terjadi di balik kehidupan seseorang.  

Terakhir, terima bahwa dunia ini tidak hitam-putih. Tidak semua hal ada jawabannya yang mutlak benar atau salah. Kadang, sesuatu bisa benar dari perspektif yang berbeda. Dan menerima itu adalah langkah awal untuk jadi pribadi yang lebih terbuka.  

Dunia Itu Luas, Jangan Hanya Lihat dari Satu Sisi

Egosentris bias itu manusiawi. Kita semua pasti pernah terjebak di dalamnya. Tapi yang bikin perbedaan adalah apakah kita membiarkannya menguasai cara berpikir kita, atau kita berusaha untuk lebih terbuka terhadap perspektif lain.  

Perlu diingat! dunia ini tidak berputar di sekitar kita. Dan semakin kita bisa memahami sudut pandang orang lain, semakin kaya cara kita melihat kehidupan.

Referensi

• Kahneman, D. (2011). Thinking, fast and slow. Farrar, Straus and Giroux.
• Piaget, J. (1998). The child's conception of the world. London: Routledger. https://doi.org/10.4324/9781315006215

Pena Narr, Belajar Mencoret...