Mohon tunggu...
Andesna Nanda
Andesna Nanda Mohon Tunggu... Konsultan - You Are What You Read

Kolumnis di Kompas.com. Menyelesaikan S3 di Universitas Brawijaya

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Artikel Utama

Mengapa Momentum yang Kita Tunggu Tidak Kunjung Datang?

27 Mei 2021   14:37 Diperbarui: 25 Juni 2021   11:40 1157
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Momen. Sumber: Foto oleh Hà Nguyễn di Unsplash

Lantas kemudian saya mulai mencari-cari referensi mengenai diet dan olahraga. Mulai dari Youtube sampai Instagram. Saya list down ada beberapa yang menarik dan sepertinya cocok. Tekad pun saya bulatkan, saya harus berubah!.

Tiga bulan berikutnya.....

Saya do nothing. List itu hanyalah tinggal selembar kertas yang saya tempel di pintu kulkas. Alih-alih saya kerjakan. Ternyata memang otak kita itu di buat cenderung panas diawal dan melempem di akhir.

Tapi kenapa saya do nothing? Apakah saya tidak yakin dengan diri sendiri? Atau bagaimana yang seharusnya? Jawabannya adalah. Saya belum mendapatkan my lightning bolt moment saat itu.

My lightning bolt moment hit my head tiga bulan setelah periode hiatus saya yang do nothing itu.

Momen itu mendatangi saya ketika saya melihat satu video di youtube (tanpa saya sengaja) yang isinya adalah seorang kakek-kakek yang usianya sudah hampir 70 tahun, tapi perawakannya masih seperti umur 40 tahun.

Saya pun tersentak. Padahal enam bulan yang lalu saya sudah searching di seantero youtube tapi kenapa bisa saya tidak menemukan video tersebut. Saya masih 38 tahun kala itu. Akhirnya saya pun membuat list baru mengenai pola diet dan olahraga yang cocok menurut saya. 

Finally, singkat cerita, berat badan saya pun berhasil turun 12 kilogram dalam waktu 2 tahun. Memang lambat, tapi bagi saya pola diet ini yang cocok dan tetap menjaga kesehatan saya.

Saya tidak mau terjebak dalam social proof yang hanya ikut-ikutan tren diet yang belum tentu cocok untuk saya. Jadi dari cerita saya tersebut, menjadi jelas bahwa memang ada alasan science dibalik orang-orang yang terkesan "tidak mau berubah". 

Mungkin karena momentum tersebut memang belum mendatangi mereka. Ironisnya, terkadang momentum itu sudah mendatangi kita namun kita yang menolaknya.

Momen. Sumber: Foto oleh Hà Nguyễn di Unsplash
Momen. Sumber: Foto oleh Hà Nguyễn di Unsplash
Lightning Bolt Moment Bisa Menciptakan Awal yang Baru

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun