Meskipun cegukan akibat penyebab-penyebab di atas biasanya hanya berlangsung sebentar, menghindari pemicu-pemicu tersebut bisa membantu Anda mengurangi frekuensi atau durasi cegukan. Jika cegukan terus berlanjut atau terjadi terlalu sering, mungkin ada faktor lain yang terlibat dan sebaiknya Anda berkonsultasi dengan tenaga medis.
Penyebab Cegukan yang Jarang Diketahui
Selain penyebab umum seperti makan terlalu cepat atau minuman berkarbonasi, ada juga beberapa faktor lain yang lebih jarang diketahui tetapi dapat memicu cegukan. Berikut adalah beberapa penyebab cegukan yang tidak biasa:
-
Iritasi pada Saraf Frenikus atau Saraf Vagus
Saraf frenikus dan saraf vagus adalah dua saraf utama yang mengontrol pergerakan diafragma. Jika salah satu dari saraf ini mengalami iritasi atau gangguan, ini dapat menyebabkan kontraksi yang tidak normal pada diafragma, memicu cegukan. Iritasi saraf ini bisa disebabkan oleh berbagai kondisi, seperti peradangan di sekitar leher atau dada, atau bahkan karena adanya tumor yang menekan saraf. Kondisi Medis Tertentu
Cegukan bisa menjadi gejala dari beberapa kondisi medis serius. Contohnya, gastroesophageal reflux disease (GERD), di mana asam lambung naik ke kerongkongan dan mengiritasi diafragma, dapat menyebabkan cegukan yang berkepanjangan. Selain itu, stroke, multiple sclerosis, atau cedera otak lainnya juga dapat memengaruhi area otak yang mengendalikan refleks cegukan.Perubahan Kimia dalam Tubuh
Ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh, seperti kadar kalium, natrium, atau kalsium yang tidak normal, dapat mengganggu fungsi saraf dan otot, termasuk diafragma. Ini dapat menyebabkan kontraksi yang tidak teratur pada diafragma dan memicu cegukan. Perubahan kimia dalam tubuh ini bisa terjadi karena dehidrasi, pengobatan tertentu, atau penyakit ginjal.Operasi atau Anestesi
Setelah operasi, terutama operasi yang melibatkan perut atau dada, cegukan bisa terjadi sebagai efek samping. Anestesi yang digunakan selama operasi juga bisa memengaruhi saraf yang mengontrol diafragma, menyebabkan cegukan pasca-operasi. Meskipun ini biasanya bersifat sementara, cegukan yang terjadi setelah operasi bisa sangat mengganggu.Pengaruh Psikologis
Selain stres dan kecemasan, beberapa gangguan psikologis seperti skizofrenia atau depresi berat juga dapat menyebabkan cegukan. Pengaruh kondisi mental terhadap sistem saraf dapat memicu kontraksi diafragma secara tiba-tiba. Dalam beberapa kasus, cegukan yang terkait dengan faktor psikologis bisa sulit untuk diatasi tanpa penanganan terhadap kondisi mental yang mendasarinya.
Memahami penyebab-penyebab cegukan yang jarang diketahui ini penting, terutama jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami cegukan yang berlangsung lama atau sering terjadi. Dalam situasi ini, mungkin ada baiknya untuk mencari nasihat medis untuk mengeksplorasi kemungkinan penyebab yang lebih serius.
Cara Mengatasi Cegukan
Cegukan biasanya hanya berlangsung beberapa menit dan hilang dengan sendirinya. Namun, ada beberapa cara efektif yang dapat Anda coba untuk menghentikan cegukan lebih cepat. Berikut adalah beberapa metode yang sering digunakan untuk mengatasi cegukan:
