Mohon tunggu...
Nanang A.H
Nanang A.H Mohon Tunggu... Jurnalis - Pewarta

Penyuka Kopi Penikmat Literasi// Scribo Ergo Sum

Selanjutnya

Tutup

Healthy Artikel Utama

Dampak Tahun Politik, Hati-Hati Terkena "Election Stress Disorder"

7 November 2023   17:32 Diperbarui: 9 November 2023   08:00 332
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Seorang psikolog asal Washington DC, Steven Stosny, kemudian menyadari akan kemunculannya gangguan mental tersebut
Steven merasakan banyak pasiennya yang mengalami hal tersebut baik menjelang, saat, dan pasca kontestasi politik AS 2016. 

Menurutnya bagi banyak orang, berita, informasi, dan obrolan terkait pilpres yang muncul secara terus menerus akan mengakibatkan ledakan emosional dalam diri mereka.

Salahsatu cirinya adalah adanya kecemasan dan stress lainnya dan bisa berdampak kepada kesehatan fisik dan mental. Biasannya akan lebih reaktif, dan mudah tersinggung, bahkan hingga menarik diri dari lingkungannya

Beberapa Ciri Gejala Election Stress Disorder

1. Sulit Tidur

Salahsatu ciri utama dari gangguan mental tersebut adalah susah tidur. Faktor penyebab dari susah tidur tersebut adalah disebabkan karena timbulnya rasa khawatir merespon  beberapa informasi yang muncul terutama seputar pemilu dan pilpres

2. Menjadi mudah tersinggung

Ketika ada orang lain yang berbeda pandangan politik dengannya, maka dia akan mudah tersinggung dan menjadi mudah marah. Terkadang perasaan tersebut tidak terkontrol dan terbawa dalam diri mereka sehingga menyebabkan emosinya terganggu

3. Rasa takut tanpa alasan

Rasa takut tersebut biasanya disertai rasa gelisah terutama apabila ketinggalan informasi atau berita. Dan biasanya akan sering memeriksa handphone untuk sekedar mengecek berita atau informasi seputar pemilu

4. Merasa cemas

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun