Kelainan jantung
Ada dua kondisi kelainan jantung yang menyebabkan kematian mendadak dan serangan jantung.
Pertama, Kardiomiopati Hipertrofi, jantung berhenti yang biasanya dialami oleh atlet muda. Penyakit ini menyebabkan penebalan otot jantung yang menghambat jantung memompa darah yang diperlukan oleh tubuh.Â
Salah satu dugaan kematian Asraf Sinchler adalah karena olahraga ekstrm yang dilakukan untuk membuat otot jantung, sama hal dengan atlet muda yang terkena serangan jantung saat olahraga.Â
Dalam meningkatkan dan menjaga penampilannya di lapangan, para atlet akan melakukan banyak aktivitas fisik lebih besar dibandingkan latihan sebelumnya. Latihan fisik ini berguna dalam peningkatan oksigen ke semua organ dalam tubuh.Â
Tak jarang ini menyebabkan perubahan pada jantung sehingga jantung para atlet berukuran lebih besar. Perubahan inilah yang membahayakan para atlet sehingga atlet sering terkena serangan jantung saat olahraga.
Kedua, penyakit kawasaki, gangguan masa kanak-kanak yang langka, menyebabkan peradangan akut pada pembuluh darah. Ketika arteri koroner ter[engaruh, jantung mungkin kekurangan darah yang kaya oksigen, menyebabkan takikkardia ( jantung berdetak dengan cepat), peradangan jantung, dan gagagl jantung.
Cara menjaga kesehatan jantung
Pola hidup sehat
Mulai kurangi merokok, minuman berakohol, makanan cepat saji, goengan, dan mulai menjalani hidup sehat. Bisa dengan mengomsumsi makanan yang baik.
Makanan yang baik tentu memberikan banyak manfaat bagi tubuh dan tentu saja dapat mengurangi resiko serangan jantung perbanyak komsumsi buah, sayura, biji-bijian, hindari makanan yang banyak mengandung gula dan garam.
