Mohon tunggu...
Nadita Fajarini
Nadita Fajarini Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

📌Penulis 📌Kreator Digital 📍Lampung, Indonesia

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Ini yang perlu kamu ketahui tentang Manfaat Mandi Pagi

10 Oktober 2024   08:26 Diperbarui: 10 Oktober 2024   08:29 33
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Mandi pagi bukan hanya sekadar rutinitas, tetapi juga cara untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Dengan berbagai manfaat yang ditawarkannya, menjadikan mandi pagi sebagai kebiasaan sehari-hari dapat membawa dampak positif dalam hidup Anda. Jadikan mandi pagi sebagai momen berharga untuk merawat diri dan memulai hari dengan baik.

Referensi


Artikel kesehatan
Penelitian tentang mandi dan kesehatan
Buku tentang rutinitas pagi yang sehat
Jurnal psikologi dan kesehatan mental

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun