Mengurangi aktivitas membuka instagran ternyata rasanya memang sangat special, maka saat memang tidak ada keperluan banget buat menggunakan instagram, tidak ada salahnya tidak usah dibuka. Misal sehari hanya buka 1 jam saja. Lakukan bertahap dan rasakan impact positifnya.Â
Mba Marrisa pun bilang, saat kita mengurangi distraksi dan hanya memfokuskan diri pada hal-hal yang dirasa penting, maka akan menjadi lebih produktif, bahagia dan damai.
So, kapan nih kami mulai menerapkan digital minimalism ditengah hingar-bingar dan banjir informasi efek semua serba cepat dan makin banyak aplikasi terlihat menggiurkan padahal secara kasat mata sangat menguras fokus diri dan menurunkan konsentrasi.Â
Para pakar social media sendiri pun, tidak melulu melakukan scrolling pada social media yang dikembangkan bahkan tidak jarang mereka melakukan meditasi, olahraga dan me time tanpa membuka social media.Â
Semangat yuk, kita bisa kembali menjadi manusia yang lebih produktif dan mengejar banyak hal menarik di dunia nyata dan memperoleh ketenangan lahir batin. Have a great day sobat mbak Lala. Sehat selalu ya .