Trik Jitu Supaya Bebas Baper

7. Jika ada waktu luang, gunakan untuk belajar ataupun upgrade skill. 

8. Sering-sering olahraga yoga, buat ngatur tingkat ketenangan jiwa serta raga. 

9. Tidak ambil hati atau menganggap serius omongan orang-orang

10. Berhenti mengendalikan hal-hal di luar kendali kita selaku manusia. 

11. Perbanyak berpikir positif.

Semoga bisa di terapkan secara perlahan dan konsisten ya. Kemelekatan merupakan sebuah rasa berlebihan yang sepatutnya kita pangkas secara perlahan namun pasti. Sejatinya kita manusia biasa ada kalanya lupa dan merasa diri paling memiliki, ini awal dari kepahitan yanh nyata. Saat lupa, please jangan lama-lama langsung inget lagi ya. 

Baperan, merupakan kondisi yang lumayan bikin diri sendiri tidak nyaman, berimbas orang lain pun tidak nyaman. Apalagi saat kita tidak mampu mengendalikan perasaan baper tersebut. Impact nya lumayan panjang. 

Yuk, lebih semangat mengenali diri secara utuh. Memperbaiki hal-hal yang kurang serya konsultasi ke ahli jika merasakan hal-hal berlebihan dan terindikasi membahayakan diri sendiri baik secara fisik maupun mental. 

Semoga dari hari ke hari, kita lebih bisa membumi serta menyadari potensi baik dalam diri supaya makin bermanfaat.