Analisis Penerapan Pola Hidup Sehat Untuk Mengoptimalkan Pembelajaran di SDN Serang 4

Menurut Arifin(20011:140),penelitian Kualitatif adalah suatu jenis penelitian yang dilakukan secara wajar dan natural sesuai dengan kondisi objektif di lapangan tanpa adanya manipulasi,serta jenis data yang dikumpulkan terutama data kualitatif .Straus (Ahmadi,2016:15).Menyatakan bahwa yang dimaksud penelitian kualitatif adalah suatu jenis penelitian yang menghasilkan temuan-temuan yang tidak diperoleh oleh alat-alat kuantitatif lainnya.Dari beberapa pendapat ahli diatas dapat disimpulkan bahwa penelitian kualitatif yaitu data yang berbentuk kata-kata serta mendeskripsikan fenomena alamiah atau natural yang terjadi pada saat penelitian tanpa adanya manipulasi data

 

 

 

BAB III
HASIL DAN PEMBAHASAN

SDN Serang 4 merupakan sekolah negeri yang terletak di Jl. Ustad Uzeir Yahya No. 4, Kotabaru, Kec. Serang, Kota Serang Prov. Banten, sekolah ini memiliki beberapa program menarik mengenai program Pola Hidup Sehat yang menjadi fokus penelitian pada saat ini. Berdasarkan hasil wawancara pada hari Rabu 20 November 2024 oleh kepala sekolah yaitu Ibu Rena Komalasari S.pd mengenai bentuk program mingguan yang telah disusun oleh sekolah untuk mengoptimalkan pembelajaran, adapun sebagai berikut:

Hari Sarapan sehat

Program ini berisi sarapan sehat Bersama para peserta didik yang dilaksanakan setiap pekannya, setiap sepekan sekali peserta didik wajib membawa sarapn sehat yang dimakan bersamaan dengan kawan-kawannya sebelum masuk ke dalam kelas, program ini dimaksudkan agar peserta didik peduli terhadap Kesehatan dan orang tua dirumah memiliki kesadaran untuk menjaga Kesehatan anaknya, karena Kesehatan sangat berdampak terhadap optimalnya pembelajaran

Tujuan Program

1. Meningkatkan Kesadaran Gizi: Memberikan pemahaman kepada siswa, guru, dan orang tua tentang pentingnya sarapan sehat.
2. Mendorong Kebiasaan Positif: Membiasakan siswa untuk memulai hari dengan sarapan yang bergizi.
3. Meningkatkan Prestasi Belajar: Mendukung konsentrasi, daya ingat, dan kemampuan belajar siswa melalui pemenuhan energi yang optimal.
4. Membangun Kebiasaan Sehat Jangka Panjang: Membentuk pola makan sehat sejak dini yang dapat diterapkan hingga dewasa.

Rancangan Program

1. Persiapan Awal

• Sosialisasi: Mengadakan seminar untuk guru, siswa, dan orang tua mengenai pentingnya sarapan sehat.
• Penyusunan Kurikulum Gizi: Menyisipkan materi tentang gizi dan pola makan sehat ke dalam pelajaran di kelas.

1. Pelaksanaan Hari Sarapan Sehat

• Penyediaan Menu Sarapan: Setiap minggu atau bulan, sekolah menyelenggarakan kegiatan sarapan bersama dengan menu sehat yang disiapkan secara bergotong-royong oleh pihak sekolah dan orang tua.
• Edukasi Praktis: Workshop sederhana tentang cara membuat sarapan sehat yang cepat dan mudah.
• Permainan Edukasi: Aktivitas seperti lomba menyusun menu sehat dan kuis interaktif tentang kandungan gizi makanan.
• Selasa Bersih-bersih
• Kegiatan ini merupakan kegiatan piket bersama yang dilaksanakan sebelum peserta didik masuk ke dalam kelas dan memuia pembelajaran, nantinya peserta didik akan dibagi beberapa kelompok dan diberi tugas masing-masing untuk membersihkan lingkungan sekolahnya, baik itu kelas, lorong kelas, lapangan dan lain-lain. Kegiatan ini dijalankan untuk memberikan kesadaran peserta didik akan pentingnya menjaga lingkungan kelas, sehingga kelas menjadi bersih dan nyaman untuk dilaksanakan pembelajaran.
• Sabtu Ceria
• Sabtu ceria merupakan program senam Bersama, kegiatan senam dilaksanakan sebelum peserta didik memasuki kelas, semua peserta didik diminta untuk kelapangan dan melaksanakan senam bersama. Sebelumnya peserta didik sudah menggunakan pakaian olahraga, sehingga tidak perlu mengganti pakaian. Sabtu ceria ini diharapkan menjadi salah satu program penerapan pola hidup sehat, supaya anak-anak terbiasa dengan olahraga, setelah 2 program sebelumnya seperti sarapan sehat dan bersih-bersih, program olahraga sangatlah penting, utnuk meningkatkan daya tahan tubuh anak terhadap penyakit.

Dari hasil wawancara yang dilakukan dengan Kepala sekolah, beliau menyatakan bahwasannya selama menerapkan pola hidup sehat di sekolah, pembelajaran menjadi berjalan lebih optimal, kelas yang kotor akan menghambat berjalnnya pembelajran, perserta didik menjadi tidak nyaman dalam belajar karena kelas yang tidak kondusif untuk digunakan pembelajran, program selasa bersih-bersoh menjadi jawabn dari persoalan tersebut, program ini dapat mengatasai permasalahan ketidak kondusifan pembelajaran akiibat kelas yang kotor. Kemudian Hari sarapan sehat dapat menjadi solusi dari kesehatan peserta didik, sebagaimana yang dipaparkan diatas bahwa banyak sekolah-sekolah diluar sana yang peserta didiknya rawan terkena penyakit, hal tersebut diakibatkan salah satunya oleh makanan yang sembarangan, program hari sarapan sehat ini dapat menjadi solusi dalam mengatasi hal tersebut. Kemudian sabtu ceria pun demikian, ini dapat menjadi solusi untuk menjaga kesehatan peserta didik. Peserta didik yang sehat akan mengkondusifkan pembelajaran.