Mohon tunggu...
Buhairi Rifqa Moustafid
Buhairi Rifqa Moustafid Mohon Tunggu... Penulis - Universitas Gadjah Mada

Belajar parenting atau pendidikan yang baik. Berikan donasimu sebagai penyemangat berkarya https://trakteer.id/tafshare/tip

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Bersikap Tidak Peduli Nyatanya Bermanfaat untuk Kesehatan Mental, Berikut 5 Manfaatnya

17 Juli 2024   11:40 Diperbarui: 17 Juli 2024   13:47 57
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Bayangkan burung yang terbang tinggi di atas badai yang mengamuk.

Alih-alih terjebak dalam kekacauan di bawah, ia naik di atasnya, menemukan kedamaian dan kejernihan.

Dengan menghayati ketidakpedulian, kita bangkit di atas badai negatif, mempertahankan perspektif yang jelas dan positif yang meningkatkan kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Pada intinya, praktik ketidakpedulian menawarkan perlindungan dari serangan tanpa henti dari umpan balik negatif.

Ini memungkinkan kita untuk memprioritaskan kesehatan mental dan emosional kita, memperkuat kepercayaan diri kita, dan berfokus pada pertumbuhan pribadi.

Dengan melepaskan yang tidak penting, kita memberikan ruang untuk hal-hal yang berarti.

Jadi, lain kali ketika negatif datang mengetuk, ingat: kadang-kadang, respons yang paling kuat adalah tidak merespons sama sekali.

Genggamlah seni melepaskan, dan saksikan bagaimana hidup Anda berubah dengan cara yang tidak terduga dan luar biasa.***

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun