Fobia Sosial, Social Anxiety Disorder yang Menyebalkan

Sampai saat ini saya mungkin belum sepenuhnya sembuh dari sosial fobia (jika memang betul). Namun saya merasakan social anxiety disorder telah telah berkurang. Saya tidak lagi merasa canggung berhadapan dengan costumer service cantik atau berkeringat dingin saat berbicara di depan peserta rapat. Saya lebih merasa nyaman dalam situasi sosial tertentu yang selama ini menyajikan bayangan menyeramkan.

Lombok Timur, 26 Oktober 2024

Referensi

1. Cahya Purnama, Suhendri. 2016. Phobia? No Way... ! Kenali Berbagai Jenis Phobia & Cara Mengatasinya. Yogyakarta. Andi Offset. 

2. https://id.wikipedia.org/wiki/Ketakutan

3. https://www.diariofemenino.com/articulos/psicologia/fobias/el-gran-diccionario-de-las-fobias-y-los-miedos-que-mas-ansiedad-causan/

4. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/social-phobia

5. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561

6. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/social-phobia

Kompasianival

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H