CARA PEMAKAIAN
Guys cara pemakaian Krim ini sangat mudah loh, ambil secukupnya dan oleskan pada bagian yang sakit dan pijat secara perlahan sampai krim ini teresap oleh kulit. Ulangi 3-4 kali sehari secukupnya.


Untuk mendukung Kegiatan harian kita ada baiknya kita harus tetap menjaga kesehatan tubuh kita terutama bagian otot kita, tidak mau kan kegiatan harian kita tidak optimal hanya karna ketidaknyamanan badan kita yang pegal?
Berikut Caraku Mengatasi Rasa Pegal dan Nyeri:
- Berhentilah Bekerja dan Lemaskan otot
- Pijat dengan Geliga krim otot dengan lembut
- Minum air Putih
- Mengompres dengan air hangat (melancarkan sirkulasi darah)
- Istirahat yang cukup
NB: Bila rasa pegal masih berlanjut segera minum obat dan pergi ke dokter untuk pemeriksaan selanjutnya
Guys, mencegah memang lebih baik dari mengobati sebelum semuanya terlambat kita harus tetap menjaga kesehatan tubuh kita dengan pola hidup yang sehat, memakan makanan yang bergizi (4 sehat 5 Sempurna) , mengurangi rokok, menjaga Berat Badan, rajin olahraga dan istirahat yang cukup dan hindari Stres sehingga hidup kita menjadi produktif ( Menghasilkan ) sehingga bisa mewujudkan impian dan tujuan hidup.

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI