Jika Anda berobat ketika muncul gejala tersebut, percayalah Anda telah menderita diabetes sejak 5 tahun yang lalu. Bahkan jika baru terdiagnosa dengan ada tanda-tanda komplikasi diabetes seperti kesemutan, mata kabur atau luka kaki yang tidak sembuh-sembuh, Anda telah menderita diabetes sejak 10 tahun yang lalu.
Obrolan 6
“Bos… Gue kena diabetes nih kata dokter…”
“Wah, makan nasi jangan banyak-banyak lagi ya… Jangan makan apel, semangka, pisang, jeruk, mangga.. pokoknya seluruh buah-buahan deh.. Gue turut berduka cita ya”
Ilmiah 6
Ketika Anda didiagnosa diabetes, jangan bersedih. Dunia belum berakhir. Dengan diabetes bukan berarti Anda kehilangan hak menikmati makanan, tetapi anggaplah tuhan sudah mulai mengatur gaya makan Anda.
Dokter yang mendiagnosa Anda diabetes, tentu dia akan bertanggung jawab dengan keputusannya tersebut. Maka dengan sigap dia akan segera menghitung keperluan kalori Anda dan segera mengkonsultasikan dengan ahli gizi bagaimana jenis makanan, takaran/porsi, dan waktu makan. Artinya, Anda tetap boleh makan nasi, makan buah (karena buah punya klasifikasi sendiri sesuai petunjuk ahli gizi), bahkan minum manis. Tapi ingat, semuanya sudah ada takaran dan aturannya. La tahzan.. Innalaha ma ana…
Obrolan 7
“Nak, jangan makan gula banyak-banyak. Ntar kena kencing manis lho..”
“Iya Bu, ini cuman jilat-jilat aja”
Ilmiah 7
