Mengamati sang pengamat dalam latihan kesembilan membawa kita pada refleksi mendalam tentang posisi kita dalam dunia. Jiddu Krishnamurti memberikan insight dengan mengatakan, "Pengamat adalah yang diamati," mengajak kita menyelami hubungan saling pengaruh antara pengamatan dan kebijaksanaan batin.
Pada akhirnya, latihan terakhir mengajarkan pentingnya hanya berada di sini dan saat ini, tanpa merasa harus melakukan sesuatu yang spesifik. Ini adalah bentuk meditasi tertinggi, di mana kita menyadari bahwa kita adalah bagian dari kehidupan yang sadar. Di sini, kita menemukan kedamaian sejati yang diungkapkan oleh Thich Nhat Hanh: "Kedamaian dimulai dengan senyuman."
Dalam perjalanan menyadari kesadaran kita, kita dipandu oleh ajaran para filosof yang mengajak kita untuk bebas dari batasan pikiran yang mengikat. Langkah-langkah praktis di atas tidak hanya menjadi alat untuk mencapai pencerahan pribadi, tetapi juga membangun fondasi untuk kehidupan yang lebih harmonis dan terhubung. Dengan menyadari kesadaran kita, kita menemukan bahwa kebijaksanaan, kedamaian, dan kebahagiaan sudah ada di dalam diri kita - kita hanya perlu untuk hadir dan sadar !!? Wallahu A'lamu Bishshawwab.
Bekasi, 4 November 2024
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H