Karena Pandemi, Olahraga Menjadi Keharusan

Olahraga bukan hanya sekedar membentuk otot tubuh dan menurunkan berat badan. Setidaknya, adanya gerakan menerapkan rutin olahraga secara ringan dapat meningkatkan motivasi seseorang untuk peduli terhadap keadaan saat ini.

Oleh karena itu, dalam menyikapi keadaan pandemi saat ini, olahraga menjadi keputusan yang bijaksana. Tidak hanya rutin menjaga imun dengan mengkonsumsi makanan sehat dan vitamin, tetapi juga tidak melewatkan pentingnya peran olahraga sebagai solusi dalam menjaga ketahanan tubuh dimasa pandemi Covid-19.