Pengendalian diri:
 Mengatur dan mengelola emosi negatif, seperti kemarahan atau frustrasi.
Keberlanjutan: Kemampuan untuk tetap fokus dan termotivasi meskipun menghadapi tantangan.
3. Motivasi (Motivation)
Kemampuan untuk memotivasi diri sendiri dan berusaha mencapai tujuan dengan tekun, serta menanggapi tantangan secara positif. Individu yang memiliki kecerdasan emosional tinggi dapat mengatasi kegagalan dengan optimisme dan terus berusaha mencapai tujuan mereka. Ini mencakup:
Penghargaan terhadap pencapaian:
Memiliki dorongan internal untuk mencapai tujuan.
Komitmen terhadap tujuan: Mampu bertahan dan fokus pada tujuan jangka panjang meskipun ada hambatan.
4. Empati (Empathy)
Kemampuan untuk memahami dan merasakan perasaan orang lain, serta memberikan respons yang sesuai dengan kebutuhan emosional mereka. Empati adalah kunci dalam interaksi sosial yang sehat dan mencakup:
Pemahaman sosial:Â