Mohon tunggu...
Arofiah Afifi
Arofiah Afifi Mohon Tunggu... Guru - Guru Paud.

Hobi membaca, menulis blog. Penulis artikel, sedang mendalami fiksi dan Sastra.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Tips Hidup Sehat Dengan Senyuman

11 September 2022   02:51 Diperbarui: 11 September 2022   07:44 588
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber gambar: republika.co.id

5. Tersenyum memunculkan hormon kebahagiaan.

Dilansir dari Sehatq.com. Senyum memunculkan berbagai hormon di otak. Seperti dopamin, endorfin dan serotonin. Hormon tersebut dikenal juga dengan hormon kebahagiaan, karena dapat menenangkan sistem saraf,  menurunkan denyut jantung  dan tekanan darah. Dopamin memberikan energi dan motivasi, endorfin mengurangi rasa sakit, dan serotonin berfungsi untuk memperbaiki mood.

6. Senyum Membuat anda lebih cantik, karismatik, dan awet muda. Karena dengan tersenyum, kulit muka menjadi lebih kencang . 

Begitu banyak manfaatnya senyuman, maka wajiblah kita tersenyum setiap hari. Dan jangan lupa bahwa tersenyum sodaqoh yang paling mudah. Sampai jumpa lagi dilain artikel.

Wallahu a'lam bissoab

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun